🏃‍♀️ Cardio Mix — Nouveau à la MPT !

Envie de bouger et de prendre soin de vous ? Le Cardio Mix est fait pour vous !

💪 Une activité complète pour tous les niveaux

Reprendre ou maintenir une activité physique en douceur et dans la bonne humeur ! Au programme :

• 🎵 Danse
• ❤️ Cardio
• 🪜 Step
• 💪 Renforcement musculaire
• ⚖️ Équilibre
• 🧘 Étirements

👩‍🏫 Encadrement professionnel

Séance animée par une éducatrice sportive diplômée, affiliée Vitafédé EPGV.

📅 Infos pratiques :
Jour : Mardi
🕖 Horaire : 19h à 20h
📍 Lieu : Maison Pour Tous — Brienne-le-Château
💶 Tarif : 125 € + 10 € d’adhésion