Art énergétique servant à préserver la santé et à l’entretenir. Grâce à ces mouvements on va mieux maîtriser son stress.

Maison de la Famille
Mercredi :   9 h 15 à 10 h 15
10 h 30 à 11 h 30

Entretien de l’équilibre au quotidien pour les plus de 60 ans avec intervention de Siel Bleu.

Atelier alliant convivialité, travail cardio-respiratoire, coordination et renforcement musculaire dans un cadre naturel à l’aide d’un seul élément : les bâtons.
Bâtons fournis à chaque séance. Pour les plus de 65 ans. Avec l’intervention de Siel Bleu.